大阪府カウンセリングルーム 陽だまり工房・あいむの「こころの絵にっき」

日々 感じることを絵とことばで綴る「こころの絵にっき」

二度目のちがう景色 -再び広島へ-

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街角カウンセラー沖末めぐみです🍀

 

びっくりするほど ご無沙汰しております💦

 

ご無沙汰している間の私

多忙は多忙、そこに違いはありませんが

私を取り巻く状況としては

下がったり下がったり下がったり⤵︎😱💦

たまに上がったり⤴︎😁💦

 

ホント目まぐるしいっ❗️💦

 

にも関わらず

気持ちは案外なだらかな感じで

いられているように思います…おかげさまで🍀

 

そんな中

1年ぶりに広島へ行って参りました❣️

 

多忙なことやら さまざまな諸事情あって💦

この度も日帰りの弾丸旅行となりました😅

 

 

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前回は

原爆資料館で見た光景の衝撃が大き過ぎて

しばらく眠れぬ夜を過ごした私

 

今回も

全く同じ場所を巡った感じだったのですが

(ボランティアガイドさんの受付時間に間に合わず、結局、資料館しか行けていないっ😭💦)

 

それなのに

前回とは景色の見え方が違っておりました。

 

 

二度目のちがう景色

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今回、私は広島の逞しさを感じ

(広島の人達の…と言いましょうか)

むしろ元気をもらって帰ってきました😊

 

原爆ドームの真横には

太くて大きな木が何本か立っております。


原爆を投下された時

おそらくあの辺りは全てのものが

失われたのであろうと思われます。


ということは

原爆ドームの周りに木が植えられたのは

その後の筈です。


その木がこんなに大きく育っている。


それを見た時、私は

「それでも生きぬく強さ」

「それでも育つ強さ」

そんな大きなパワーを感じました。

すごいなぁ…と🍀


昨年、訪れた時は

騒いでいる人達が

すっごく不謹慎に思えたのに

今回は賑わう街に、人々に、

その逞しさを感じたのです。

 

「過去の広島」ではなく

今現在、しっかりと地に足をつけて

成長し続けている「今の広島」に

私が目を向けられるようになった

ということなのかもしれません。

 

ちょっと怖さを感じながらも

もう一度、広島に行ってみて

本当に良かったなぁと思いました🍀

 

この度の絵は

広島で見た木をイメージして描いたものです。

イメージしたものより 実際に描いた絵は

明るくも優しくもなりませんでした。

 

むしろ がっつり逞しい❗️

 

実は、この絵が完成した後

私もう一枚、今の心境の絵を描こうと

思ったんですよね

 

そう思いながら

完成した絵をもう一度振り返った時

私は、ふと気づきました。

 

あぁ、そうかこれだ❗️

 

そう…この木の絵が

今の私なのだと気づいたのです。

 

この逞しい木が私なのだと。

 

「広島」「原爆」の

見え方、受け取り方が変わったのは

私自身が変わったから。

私の気持ちが1年前とは違っていたのです。

 

広島で実際に目にしたもの自体は

昨年と何も変わっていません。

 

変わったのは私🍀

 

その私が描いた木は

やはり私そのもの(気持ちそのもの)を

表しているのですよネ😊

 

この度も描くことで

「今の私」と出会うことが出来ました😊

 

 

少し涼しくなり、体調を崩しやすい季節

どうぞ皆さま

お体に気をつけてお過ごしくださいネ🍀

 

 

それでは、また🍀

 

 

🍀 Megumi. O 🍀

 

にゅう いやぁ♡

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街角カウンセラー沖末めぐみです🍀

 

新年明けましておめでとうございます🎍

本年もどうぞ宜しくお願い致します🍀

 

三が日とっくに終わりましたが

遅ればせながら 新年のご挨拶の絵を

お届けさせていただきます😊

 

 

にゅう いやぁ♡

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またまた夢のお話になりますが💦

1月1日の朝、目覚める瞬間❣️

「まっすぐな道」という文字が

目の前に どぉ〜んと 現れまして…

 

初夢とも言わないのでしょうが

それでも新年一発めの夢なので

気になりつつ

この度の絵を描いておりました😊

 

まっすぐな道か…

どこへまっすぐ向かえと言うのだろう…

 

などと考えながら描いていて…

 

ふと気づきました。

 

そもそも私、不器用なほど

まっすぐ歩いて来ているよなぁ〜

 

どこに向かうなんて

そんなの今さらの話よな〜

 

ということで

 

今年も私が思うままに歩いて行こう❣️

そんな思いに着地致しました😅💦

 

 

相変わらずの私ですが

皆さま、本年もどうぞ宜しくお願い致します🍀

 

 

🍀 Megumi. O 🍀

「こころに陽だまりスタンプ」今日からLINEスタンプショップにて販売中

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街角カウンセラー沖末めぐみです🍀

 

こんにちは😊

 

今回は少々お知らせを❣️

 

私が「こころの絵にっき」として描き溜めた絵を

只今、LINEスタンプとして販売中です🍀

 

 

⬇︎こんな感じ💕

 

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【こころに陽だまりスタンプ】

絵にっきの中から

ひょっこり飛び出したスタンプたち。

毎日のひと言でこころに陽だまりを!

すこぉし元気になぁ〜あれ☆



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LINEスタンプショップにて販売中なので

宜しければ、どんな感じのスタンプなのか

見るだけでも見てみて下さいネ😊

 

よろしくお願いします🍀

 

それでは、また😊

 

 

🍀 Megumi. O 🍀

 

【広島へ③】いめ物語4「小さな息吹」

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街角カウンセラー

沖末めぐみのこころの絵にっき🍀

 

 

こんにちは😊

 

私のイメージの中の物語、第4段❣️

イメージ物語

夢(いめ)物語

 

前回、前々回から引き続き【広島へ③】

ということにもなります😊

 

宜しければお付き合い下さいませネ🍀

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

先日、広島、原爆ドーム原爆資料館に行き

その後、眠れなくなった。

 

眠れない夜を繰り返す中で見たイメージ。

胸の辺りで膨らんだエアバック。

それが何なのかを見て行きたい。

 

ということでセッション開始。

 

まずは、胸の辺りにエアバックを感じる。

 

しばらくすると

目の前に胸の辺りの高さまでの断層が見えた。

断層の横幅には終わりが見えない。


断層は、上の方は白っぽく

下に行くほど茶色が濃くなる。

そして一番下の方は赤黒い。

まるでマグマのような感じ。

 

 

心層

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断層の下の方

マグマのところまで降りて行くと視界が開けた。


開けた視界に凄惨な景色が広がる。

 

赤黒いうめき

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真っ赤な地面を覆い尽くす、屍の黒い影。

突き出た手足が苦悶の様相を浮かべている。

 

「ごぉ」とも「おぅ」とも聞こえるような

地鳴りのような音?声?が

視界に入る世界全体を包み込んでいる。


オレンジ色の光が地平線を照らす。

美しいというより毒々しく鮮やかな色合い。


赤い空と黒い雲。

赤黒い空がどんよりと垂れ下がっている。

 

私は言葉をなくし、ただ涙が出た…。


しばらくして

私が やっと発した言葉は

「何もできない…」だった。


何かが出来るとは もちろん思っていない。

こんな圧倒的な絶望

誰にも どうすることもできない。

できるはずもない。


でも、そんな言葉が口をついて出るほど

私は虚しく悲しい気持ちになっていた。


「何でこんなことが出来るんやろう…」

悔しい気持ちになった。


加害者に怒りを感じているのか?とも思ったが

そうではないのだ。

こんなことをしてしまう「人」というもの

それ自体が

私には腹立たしくて悲しく思えた…。


同じ「人」である自分自身に

虚しさを感じた…。


良くも悪くも「人」というのは

そういう生き物で

その事実は変わらないだろう…。


「人」の目で見て取れる世界は

あまりにも狭くて浅い。

世界の全体を見ることなど決して出来ない。


だから知らず知らずに

間違えることは多々あるのだろうと思う。


突然、思いもかけず被害者になることもあれば

そんなつもりはなくても

加害者になることだってあるのだ…きっと。


私は、そんな「人」である自分自身を

とても虚しく悲しく感じたのだ。


もちろん、そんなことを思ったところで

どうすることもできない…。


カウンセラーさんに今の状態を訊かれる。


私は、エアバックがあった辺りに、下向きに

原爆が突き刺さっているように感じた。


胸の前に抱えるほどの大きさの原爆。


「それをどうしたい?」

さらにカウンセラーさんからの質問。


私は「これは無くしたくない」

「持っていたい」と答えた。


胸の前にあった原爆が

手のひらに収まるくらいのサイズになり

胸の内側にペンダントのように

ぶら下がったような気がした。


これなら、ずっと持っていられる。


私は「私だって加害者になってしまうこともあるかもしれない。だから、これは忘れてはいけないと思う。ずっと忘れずに持っていないといけないと思う。」と、そう言った。


目の前の景色が風化したように変わった。

屍の山が砂山になる。

地平線に、小さいけれど自然の光が戻った。

 

 

小さな息吹

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胸の辺りのモヤモヤが

キレイに晴れたわけではないけれど

でも私は、何だか地に足がついたような

落ち着いた気分になった。


最後にカウンセラーさんに

何かしてほしいことを問われた。

 

私は何も必要ないと答えた。

今は「このままでいい」と そう思ったからだ。

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

以上がセッションの時の様子です😊

 

でも実は、この日の夜は まだ

睡眠は改善されなかったのです。

 

そして次の日、私は絵を描きました。

追体験するように

とてもとても集中して絵を描きました。

 

そうすることで

やっと気持ちが落ち着いたようで

その日の夜からは、ぐっすり眠れております。

 

もちろん、ここに綴ったのは

私の心の中のお話です。

 

リアル「広島」や「原爆」を

語ったわけではないのです。

 

一度 行ったくらいで

語り尽くせるようなことではないと

そう思います。

 

たった一度の体験。

それでも

私は心にこれほどのダメージを受けた…

それがお伝え出来ていれば幸いです🍀

 

最後に

この度のことを振り返って描いた一枚を

載せさせていただきます。

 

 

ただ忘れない…

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長ぁいブログにお付き合いいただき

本当にありがとうございました✨

 

 

それでは、また😊

 

 

🍀 Megumi. O 🍀

 

【広島へ②】いめ絵つづり12「りとるぼうる」

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沖末めぐみのこころの絵にっき🍀

 

 

こんにちは😊

 

私が見た夢(イメージ)を 絵に描き起こし

文章と共に綴った「いめ絵つづり」第12回目❣️

 

前回のブログ【広島へ①】の

続きにもなっております🍀

 

宜しければお付き合い下さいませネ✨

 

前回のブログにも書きましたが

広島から帰ってから1週間…と、もう少しかな❓

私は熟睡できなくなってしまいました😢

 

私てきに「原爆」というものが衝撃的過ぎて…

もろに 心にダメージを受けてしまったようで

神経の昂りが全く治らず

そして過覚醒…

 

幾日か続いた眠れぬ夜

その ある夜に見たイメージが

この度の「いめ絵つづり」であります。

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

いめ絵つづり12「りとるぼうる」

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寝落ちて一瞬 眠った瞬間

私は自分の胸に

まんまるのエアバックがボンっと

膨らんだような感覚を感じた。

 

いつものプチパニックだったと思うのだが

いつもは全身で感じる衝撃が

エアバックの中に

まぁるく収まっているような感じだった。

 

エアバッグの中には

驚き、恐怖、怒り、悲しみ

焦りのような気持ちもあったように思う。

 

それを感じながら大きく息を吸うと

胸にしゃくり上げるような感覚が起こった。

 

頭の中で グニャグニャの線が波立ち

波の合間に色んな場面が浮かんでは消えた。

 

現実の場面のようなものもあれば

アニメの女の子の顔のようなものもあった。

 

それを「何だろう?」と考えると

イメージが操作的になってしまう気がしたので

私は何も考えず、浮かんでは消えるに任せた。

 

それらは

頭のてっぺんに向かって

吸い込まれるように動き

消えて行った。

 

その後も大きく息を吸い込むと

しゃくり上げるような感覚が起こり

胸にエアバックが現れた。

 

その度、脳裏の波線も浮かんできた。

 

こめかみが

少し締め付けられるような感じがあったので

私は出来るだけ体と頭の力を抜くよう努めた。

 

何度か同じことを繰り返していると

波の合間のイメージが浮かばなくなり

波だけになった。

 

最後は

しゃくり上げる感覚やエアバックもなくなって

波線だけになって来たので

私は息を吸い込むのを止めた。

 

そのうちに私は眠っていた。

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

このイメージを見たときは

これが「広島」や「原爆」と

関係があるのかどうかは分かりませんでした。

 

けれど、このタイミング。

 

ちょうどセラピー(イメージ療法)を

受ける予定も近かったので

私は、このことをテーマにしようと思いました。

 

というわけで

 

次回のブログは「いめ物語4」になります😊

 

宜しければ

引き続き お付き合い下さいませネ🍀



 

それでは、また😊

 

🍀 Megumi. O 🍀

 

【広島へ①】ただ忘れない…

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街角カウンセラー

沖末めぐみのこころの絵にっき🍀

 

 

こんにちは😊

 

先日、私は初めて広島に行って参りました😊

 

この度のブログは

その時、広島に行って私が感じたことを

「いめ絵つづり」「いめ絵物語」と併せて

3回シリーズでお送りしたいと思います。

 

 

まずは

今回の体験の締めくくりとして最後に描いた絵を

最初にご紹介させていただきますネ😊🍀

 

 

ただ忘れない…

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人と会う約束があって行くことになった広島

 

待ち合わせしたのが

午後のわりと遅い時間だったので

「せっかく初めて広島に行くんだから」と

私は 早めに広島に向かい

1人で観光をしてみることに致しました。

 

でも何処に行こうか…と、しばらく思案

 

そして

 

原爆ドームと資料館に行ってみよう❗️

そう思い立ち

実際、行って参りました😊

 

 

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実は私この場所

「原爆」というものに恐ろしさを感じていて

これまで敢えて避けていたところなんですネ

 

何が「恐ろしい」と感じていたのか…それは

私の自覚としては「幽霊怖い😱」だったのです💦

 

けれど今回、初めて「原爆」の

痕跡や史実を目の当たりにしてみて

私が避けたかったのは、おそらく

そういうことではなかったのだろうなぁと

気づくに至りました…😅

 

まさか、こんなことにまでなるとは…と

自分でも驚きだったのですが💦

 

広島に行った当日、それから次の日の夜

私、動画を見ながら寝落ちするというのを

繰り返しました💦

ちゃんと寝る体勢に入るのが怖かったのだと

今、振り返って思います。

 

寝ようとしても眠れない…

そして色々なことを延々と考えてしまう…

それが怖かったのだと思います💦

 

3日目、4日目は、一応

寝る体勢に入って眠りにつきましたが

睡眠スコアはボロボロでした。

深い睡眠(ノンレム睡眠)が

全く足りていなかったのです。

熟睡できなくなっているということですネ

 

レム睡眠は普段より多いくらいだったので

今、思うとですが💦

無意識に、レム睡眠(夢)で

心の調整をしていたのかもしれません。

 

この度の「原爆」のことは 私にとって

そのくらいの衝撃だったんですね…。

 

どうして人が、同じ人に対して

こんな酷いことが出来るのだろうか…。

 

資料館の資料を見て周りながら私は

怖くて悲しい、悔しい思いが湧き上がりました。

 

原爆投下時、地表の温度は

摂氏3000〜4000と記されていました。

建物の鉄骨が曲がってしまうような温度です。

人体に耐えられるはずもない…。

 

おそらく

そんなことは投下する前に

分かっていたでしょう。

 

それなのに…原爆は投下された。

 

資料館や その周辺にある施設で見た

文章、写真や絵、展示品が

私の頭の中に 今でも渦巻いています。

 

投下時におった火傷で すぐに出来た水膨れ

その水膨れが壊れて 全身から垂れ下がった皮膚

全身の皮膚を引きずって歩く多くの人々のこと

 

あちこちから聞こえて来る

「痛い痛い」という うめき声

子どもの名前を叫ぶ声のこと

 

「靴下をもらえませんか?」

と言いながら 街を彷徨う

全身ボロボロの女性に 出会ったという証言

 

顔の皮膚が 溶けて ひっついて

目も鼻も 何も分からないような顔写真

 

着物の柄が

肌に焼きついてしまったという女性の写真

 

溶けた三輪車の展示

 

曲がった鉄筋の展示

 

壁に焼きついた人の影の展示

 

一命を取り留めても 放射能を浴びたために

頭髪が抜け落ち

歯茎や舌、全身から血を流し

数日後に多くの人達が

亡くなっていったという…。

 

そして

 

資料館の地面は

焼け尽くした街の残骸の上に盛り土をして

作ったものだという お話も聞きました。

 

地面の1〜1.5m下には

原爆で壊された街が

今でも横たわっているのです…。

 

 

資料館に入ったとき

私は、正面玄関のすぐ傍に

銅像が置かれていることに気づきました。

それは元市長さんの銅像でした。

 

私が銅像を眺めていると

ボランティアガイドのおじさんが

声をかけて下さり

私は そのおじさんに 銅像の説明を

聞かせていただきました。

 

おじさんは、そんなに凄惨な話を

されたわけではないのです。

 

でも、私はおじさんの話を聞いて

一番泣きそうになりました。

 

もう少しで涙がこぼれ落ちそうになりました。

 

その後に入った展示場で どんな資料を見ても

そんなふうにはならなかったのに…。

 

おじさんの話…

おじさんから伝わって来たもの…

それは、とても重かった…。

 

私は、その時に

おじさんと約束をしました。

資料館を見学した後

外の石碑の案内をしてもらうという約束。

 

でも、資料館の見学に時間がかかり過ぎて

石碑のボランティアガイドをお願いする時間は

なくなってしまいました。

 

…とても心残りでした。

 

だから私、もう一度、広島に行こうと思います。

 

あんなに怖くて避けていた広島に

私はもう一度行こうと決意しています。

 

おじさん達が生きておられる間に

もっともっと おじさんのお話を 思いを

たくさんきかせていただきたいのです。

 

私の中の整理のつかない感情(思い)は

まだ しばらく続きそうです。

きっと「それが大事」なのだと

私は そう思います。

 

誰かの心の傷つきを

自分の体験のように感じる私。

 

奢りのようにも聞こえるかもしれませんが

もしかしたら、これが

私の使命のようなものなのかもしれない

…そんな気もしています。

 

 

少し蛇足になるのかもしれませんが…。

 

資料館に向かう前、原爆ドームの前で

西洋人のグループが楽しそうに

記念撮影されているのを見かけました。

その時、私は

何だか嫌な気持ちが込み上げて来ました。

ここで はしゃぐのは違うだろう…。

腹立たしい…?悲しい…?虚しい…?

形容し難い嫌な気分でした。

 

今思うと、その感じが広島から帰った後も

私の中で ずっと続いているように思います。

 

よく分からないけれど「何で…?」と

ずっと 私は 誰か…何か…に

問い掛けているのです。

 

何だか泣きそうな気持ちが

ずっと続いています…。

 

だから、しばらく

 

私は、広島と…私自身と

向き合ってみたいと思っています。

 

 

今回のブログは、ここまで🍀

 

 

最初にも書いていましたが

広島のことについて

自分なりに心の整理が出来るまでの経緯を

3回に分けてお伝え出来ればと思っています。

宜しければお付き合い下さいませ✨

 

 

それでは、また😊

 

🍀 Megumi. O 🍀

 

いめ絵つづり11「眠れぬ夜のカーニバル」

大阪府カウンセリングルーム

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街角カウンセラー

沖末めぐみのこころの絵にっき🍀

 

こんにちは😊🍀

 

私が見た夢(イメージ)を 絵に描き起こし

文章と共に綴った「いめ絵つづり」第11回目❣️

 

今回は、8月の初めごろ

夜なかなか眠れない時に見たイメージ😊

夢と現実の狭間で見たような映像です。

(ようするに半分 寝てた…😅💦)

 

それでは「いめ絵つづり」第11回目

宜しければ お付き合い下さいませ🍀

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

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うとうとしていて、ふと目覚めると

暗闇の天井に金色の飾り線が

大きく浮かび上がっていた。

ドーム状の建物の骨組みのようにも見える。

サーカスのテントのような形。

それが どんどん膨張していく。

飾り模様は、インド風な感じ。

 

さらに

色んな幾何柄のイメージが浮かんで来る。

 

頭に飾りを乗せたインド象のイメージ。

五芒星?六芒星?のイメージや

(どちらもあったかもしれない)

ダーツの丸い的のような柄、

羽子板の羽のような柄もあった。

 

その幾何柄は白いライン。

白いラインに金色の飾り線が重なる。

 

私は この暗闇の美しい模様を

絵に描いてみたいと思った。

そして

何を使って描こうかと頭の中で思案した。

 

その映像を見ている間中

夢と現実が入り混じったような

不思議な感覚になっていた。

 

 

       🍀🍀🍀🍀🍀

 

 

テントとか象とかのイメージを見たので

その時の私は「サーカス」を連想したのですが

絵に描いてみたら、サーカスと言うより

「宇宙」とか「仏教」とか

そういうのに近いものになっちゃいました💦

 

実は

象を描くために画像をネット検索していたら

ガネーシャが出て来て

その画像のガネーシャが 手に持っていたものが

私が見た「羽子板の羽みたいな形」に

そっくりだったんです💦

で、それを採用したので

絵が仏教に寄って行ったのかもしれませんネ😅💦

 

それから補足ですが

実は↑これを見たのってネ

職場の健康診断の前夜だったのです。

早く寝なくっちゃと焦っていたにも関わらず

こんなふうにイメージが

どんどん膨らんじゃったので

益々、眠れなくなってしまいましたヨ😅💦

健康診断の結果が怖い〜😱💦

 

何はともあれ

これも夢(イメージ)からの大切なメッセージ🍀

いつも通り

大切にここに綴っておきたいと思います😊

 

 

それでは、また😊

 

 

🍀 Megumi. O 🍀