沖末めぐみの「こころの絵にっき」 先日、3月22日の日曜日 マインドフルネス1日集中講座＆アロマdeエンカウンター という講座に行ってまいりました (*^▽^*) 感情は身体に表れる なので 身体感覚からこころを知ろう 超簡単 ^^; に言えば そのような講座でした…

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 すっかり ご報告が 遅くなってしまいましたっ！ m(_ _)m 3/13(金) 枚方光善寺カフェOhanaさんで開催した アートセラピーのワークショップは 5名の方に ご参加いただき 無事 終了致しました。 (*^^*) ご参加下さった皆さま …

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 先日、突然、沸き起こった激しい感情！ これはチャンス‼︎とばかりに 感情を癒す作業に取り組んでみました！ その時、浮かんだ感情 その おっきなエネルギーを 誰も座っていないイスや クッションに向かって 思いっきり ぶ…

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 茨木市立生涯学習センターのカラーセラピー(アートセラピー)講座に通っていた私。 講習は 残すところ後一回となりました。 用が重なったり、体調を崩してしまったりで、抜けてしまった内容もありますが 絵を通して 楽しみ…