沖末めぐみの「こころの絵にっき」 最近 こころと身体の結びつきの深さを しみじみと感じている私 マインドフルネスの講座を 受けに行ったり… 体内の「気」に注目した施術を されている整体院に通ったり… そんな中で 益々、自分の身体への 関心が深まってい…

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 先週の土曜日 「関西うつ自助会」というところで アートセラピーワークショップを 開催して参りました。 名前の通り、うつの方の自助会です。 会に携わっておられる方に 声を掛けていただき 開催に至りました。 ワークショ…

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 先日の伊勢神宮で感じた 「只 あるがまま そこにある」 ということ。 ここのところ 同じようなメッセージが 手を替え 品を替え 私のもとを 訪れていたように思います。 他人に認められようと 何事においても 力が入り過ぎ…

沖末めぐみの「こころの絵にっき」 3月末、伊勢神宮に お参りに行って来ました♫ 伊勢神宮に行ったのは 小学校の修学旅行以来 二度目のお参りということになりますが その頃とは違う思いや景色に出会えました♡ 伊勢神宮 外宮 まずは外宮で お参り 外宮の中に…