生きる (時間) - 大阪府カウンセリングルーム陽だまり工房・あいむの「こころの絵にっき」

沖末めぐみの「こころの絵にっき」

先週土曜日

アートセラピーワークショップの後

そのまま私は

姉と一緒に大阪の京橋へ向かい

生前兄がお世話になっていた

税理士さんにお会いしました。

その方

世界中を旅しておられ

色んな国のお話を

聞かせていただきましたヨ

そんな中

私の心に残ったのは

時間の概念のお話

その方は歳を重ねて

時間の概念が変わったそうです。

スタート(生)からゴール(死)まで

時間は線で繋がっている

そんな感覚だったのが

今は

時間は瞬間瞬間に

湧いては消え湧いては消えを

繰り返していると

感じるのだそうです。

私ネ

それを聞いた時

私の感じる「生きる」ということと

重なるなぁと思ったんですよネ

私が私として

今「感じている」こと

それは全て「生きる」ということ

だと私は思うんですよネ

たとえば

身体で感じることは

身体があるから感じられる。

cotton

drop

こころで感じることだって同じ。

私という人がいるから
私の感情や気持ちや思い
というものもあるわけで。

私が私を「私」として
認識していることだって
私がいるからですよネ

この瞬間
私が色んなことを感じる。
それが生きることを
実感する術のように
私は思うんです。

身体の全機能が停止すると
(つまり死ぬと)
おそらく何も感じることが
出来なくなる。

ポジティブなものだけでなく
ネガティヴなものだって
生きているから
感じられるのです。

次の瞬間
何が起きるかなんて
誰にも分からない。

だから
今、この瞬間感じていること
今、生きていること
今、私が私であること
それを大切にしたいなぁと
そんなふうに感じる私なのです。

けど、以前の私はネ

自分の心や身体から
発せられるメッセージを
なるべく見ないようにして
生きていました。

自分の中のネガティヴなものを

感じることが怖かった…。

自分の感じることから
目をそらすことで
私は自分自身を守っていました。

でも
その時の私はネ
生きることなんてどうでもいい。
生きるということは
寿命で死ぬまでの時間つぶしだと
そんなふうにしか

感じられませんでした。

ホントに勿体ない
時間の使い方をしていたなぁと
我ながら思います。

何も感じなくするということは
生きるということ自体を
感じなくしているのと同じ

生きている実感が
湧かないのは当前ですよネ

私、思うに。

目標っていうのも
それに向かって
「よし、やって行くぞぉ！」
とワクワクする♡
その瞬間が大切な気がします。

目標の達成だけを喜びにすると
その前に死んでしまったら
私の苦労は何だったのか…
私は今まで
一体何をしていたのだろうか…
なんて後悔が残ると思うんです。

未来のために
今を犠牲にするのは
勿体ない時間の使い方だと
私は思います。

振り返れば

時間は線状に見えるけど

実は時間って

この瞬間瞬間の積み重ね

永遠ではないし

いつ終わるかも分からない。

だからこそ

今ある、この時を

大切にしないといけない。

税理士さんがおっしゃっていたのは

そういうことなのではないかと

私は思ったのです。

二度と同じもののない